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吃白飯怎麼養生？
為什麼我吃白飯後，反而不舒服？
「養陽氣」這本書有答案！
白米沒有錯，而是煮的方法！
煮的方法對，吃白飯能除濕、利尿、消脹氣
武國忠
著名中醫師，北京理工大學生命學院傳統醫藥研究中心主任、
北京謙之堂醫館名醫工作室首席專家。
他是陳攖寧先生（近代仙學養生創始人、近代養生大師、道教協會會長）的徒孫，
胡海牙先生（當代仙學泰斗、著名中醫家、針灸大師）的入室弟子。
https://www.books.com.tw/products/0010720857?sloc=main
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